类比为啥游戏能够持续上瘾

一、环境

孟母三迁，一个好的环境能够让你更加专注。比如在中国，无论老人还是中年人，看到晚辈都会说，一点要好好学习，将来考个好学校，才有出息。中国的环境还是很好的，很多人会告诉你要怎样。反观美国，一个公民只要能达到年收入20000美金，就能超过贫困线。但是美国很多人仍然在贫困线一下，因为没人告诉他，你必须找个工作，脱离贫困。

二、寻找监督：让自己被绑架

让自己站在一个没法懒惰的地方，比如写公众号，很多读者每天监督你，不更新就会被抛弃。

三、反馈

阶段性反馈，不确定性反馈。每天固定的工作和月底的薪资很容易让人温水煮青蛙，丧失上进的动力。为什么很多人要去创业呢？就是因为会得到不确定的反馈，可能会大大超过上班的回报。

四、细腻的上升台阶

持续的上升台阶，能够让人不断进步。比如医生、厨师。一定要找打细腻的上升台阶。